skora z

Witam mam do sprzedania siłownie. Siłownia składa się z zestawu hantli około 200 kg firmy HES SPORT razem z gryfami .Hantelki mają trochę powycierane gryfiki, lekko podrdzewiałe ,zestaw olimpijski sztanga 220 cm waga 20 kg obciążenie 2x20 kg, 2x10 kg, 2x5 kg 2x2.5 kg , 2x1.25 kg ,gryf łamany olimpijski 120 cm Cały zestaw olimpijski nie zniszczony, [...]

Witam. Mam mam czerwone pryszcze jak by pod skóra. Jak przejadę ręką po twarzy to jest gładka, ale są właśnie te czerwone plamy, kropki, pryszcze. Czy peeling migdałowy by mi pomógł (kosmetyczka mi go poleciła) ??? Z tego co się orientuje to ściera naskórek razem z syfami. Czy może peeling jakimiś innymi kwasami ??? Byłem już parę razy u [...]

[...] , choc slyszalam ze pomaga aczkolwiek osobiscie nie zauwazylam tego :) hmmm ... wolalabym abys Ty mnie wymasowal a nie ja Ciebie , jestem chyba za leniwa ;) choc jestem skora do kompromisu : najpierw ja Ciebie a potem Ty mnie :D:D:D uuu... to coś Ty robił że sie tak zalatwiles? wspolczuje :O Kiedyś mialam wypadek przez wlasna glupote : [...]

bedziesz miał odpowiedni bf to tez bede wychodzic, skóra musi strzelac jak z gumki

[...] ale jest spory zapas. 2) Podciaganie sztangi do brzucha - zapas - dolozymy. 3) Martwy ciag - MOC !!! Bonus w wielkim stylu zapas spory, prostowniki spiete tyle co nic, skora na dloniach piecze. 4) Wyciskanie lezac - poszlo z BONUSEM. Poprosilem goscia o asekuracje i od razu dostalem wieksza motywacje - zapasu na 2-4 powtorzenia. Wszystko [...]

Wiatm wszystkich którzy układają lub też chcą ułożyć diete dla siebie. Mam dla was ciekawą stronke na której możecie dowiedzieć się jaką wartość odżywczą ma dany produkt(smożony, gotowany, ze skórą czy taż bez itp.). Masz wyliczone Twoje własne zapotrzebowanie na dane wartości odżywcze, ale nadal nie wiesz jake produkty dobrać do swojej diety, [...]

[...] chce się odchudzić żeby wyglądać jak anorektyczka zawsze byłam dobrze zbudowana i chyba taka umrę ale obecnie mam 22 lata i ważę 115kg i sądzę że to już przesada. Nie potrafię się odchudzać bo lubię jeść pić piwo i do ćwiczeń też skora nie jestem. Ale mam zamiar wziąść się w garść i schudnąć do ok 80 kg tylko nie wiem jak POMÓŻCIE!!!!!!!!!!!!

[...] ze moze sie przemieszczac ale nie zginie .. po kilku dniach zginal .. 3 dni temu znow lekki bol i to samo tyle ze wieksze wlasnie podobne rozmiary .. chwytales to razem ze skora?? u mnie jest to twarda kulka jakby przyczepiona do skory od srodka .. nie ma co samemu podejmowac dzialan bo mozna narobic lipy spoczatku myslalem ze to od perspirantu [...]

Rozumiem że nabierali suchej masy. A z siłą jak ? Właśnie niechęć do trzymania ciągłego high carba i spadki przy odstępstwach mnie już totalnie zniechęciły do tego. Pomijam już samopoczucie, problemy z zasypianiem i skórą oraz senność w ciągu dnia . Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2009-06-14 12:14:29

[...] W:49 T:5,7 = 350,9 kcal V posilek 19-19.30 (od razu po treningu) 100g tunczyka bialy ryz 40g surowka 150g B:24,2 W:32,9 T:5,5 = 277,9 kcal VI posilek przed snem 200g sera twarogowego chudego B:39,6 W:7 T:1 = 195,4 kcal Do tego trening x3 w tygodniu + 3x bieganie po 40-60 min Taki mam plan i zobaczymy co dalej z tym bedzie. Ta skora mnie dobija :(

A6W to nie jest trening redukcyjny, efekty są niewspółmiernie małe do włożonej pracy. Cycki i tak Ci spadną w trakcie redukcji, to normalne. Kształt jako taki zachowasz jedynie trenując na siłowni. Na wysoko intensywne treningi masz za dużą nadwagę. Na razie polecam lekkie interwały - szybki marsz na zmianę z truchtem lub/i jazdę na rowerze. Do [...]

Witam.Dwa dni temu zauwazylem po prawej stronie klatki piersiowej dziwny guzek.Znajduje sie on pod skora blisko sutka.Jak go naciskam-boli.Co to moze byc?

taa są, łysieje sie i skóra odpada!!! Pamietajcie nie pijcie gainera z białkem to śmierś w shejkerze

po glicerolu jest mega pompa, bardzo polecam, ja stosuje glicergrowa porcje przed treninigem i do czasu treningu wypijam z 1l wody poznej po treningu zarczucam i znacznie tez pije wode oraz w czasie treningu. Pompa jest masakryczny po połączeniu z jakimś stackiem trzeba uwarzac by skóra nie pękła

Witam. Mam problem ze skóra,a raczej jej nadmiarem. W wieku 17 lat przy wzroście 170cm wazyłem ok 95kg. zaczeło strasznie mnie to denerwować..no dobra śmiali sie ze mnie:). Tak zaczeła sie moja przygoda z siłownia. Z mojego nicku mozna wywnioskowac ze mineły 2 lata moja obecna waga to 72 kg przy praktycznie tym samym wzroscie...(cos mnie [...]

Bogusław - no dokładnie. Ale większość części jest ok - blacharka, silnik z cały osprzętem itp. i do tego jakieś wnętrze itp. I praktycznie za silnik ze skrzynią i osprzętem + np. skóra (bo większość aut w Anglii ma skórę) i zakup auta praktycznie się zwraca. I reszta to już tylko zarobek Tylko, że na start to każdy z nas musi mieć z 10 tys. Bo [...]

Witam! Nie chce opowiadać wiecej historyjek typu co jem, jak się odżywiam bo mam na ten temat jakieś pojecie (zrzuciłem 30 kg.), jednak nurtuje mnie jedna sprawa. Jestem biegaczem, biegam ok 60/70 km tygodniowo, 4 razy w tygodniu trening siłowy (typowy plan treningowy). Jak widać na fotkach które mam nadzieje uda mi sie załączyc, poznac [...]

[...] SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass XXL (pol roku temu przez 2 tyg.) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): Naprawde nie wiem, ale bardzooo.... malo (sama skora i kosci ) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile [...]

Hmmm według mnie to totalnym bezsensem jest opalanie się z jakąkolwiek maścią na twarzy (no chyba, że to jest Alantan, który łagodzi poparzenie słoneczne :P). Nigdy niewiadomo jak skóra zareaguje na działanie słońca będąc jednocześnie pod silnym działaniem leku. Dermatologiem to ja nie jestem, aczkolwiek na chłopski (babski :P) rozum pomysł ten [...]

Hellseher zauważ że to kobieta ... Raz kobietą na starość prędzej skóra się niszczy Po drugie dojście do takiej perfekcji zajeło jej kilka dobrych lat Po trzecie prawdopodbnie była też wyczerpana przed zawodami odwodnienie ścisła dieta itd. itp. a być może jakieś środki farmaceutyczne i wyszło . Nie mówię ale pomyśl sobie że przynajmniej coś [...]